Till alla er som ger av er tid!

I dessa dagar är det lätt att bli ödmjuk. Överallt svämmar sociala medier över med engagemang och idéer från människor som vill hjälpa till. Som vill ge av sin tid för något de tycker är viktigt. Det är fantastiskt!

Distriktet har startat #ridsporthjälpen efter en kontakt från en medlem som startat insamling på sin förening och ville sprida det i hela Ridsportuppland. Fram till 21 september kan föreningarna lämna in bidrag som distriktet sedan kommer vidarebefordra till UNHCR (FNs flyktingorgan). En liten hjälp kanske men alla bidrag räknas. 

Igår var jag på ridning med min dotter som är sex år och har börjat på ridskola nu i höst. I stallgången samlades de förväntansfulla nybörjarna. Några kaxiga och några rädda. De känner inte hästarna, känner sig inte riktigt trygga med tyglar, stigbyglar och korta ben som knappt når nedanför sadelkåporna. I stallgången finns också några andra människor - dels mer eller mindre förskrämda föräldrar, en ridlärare och sedan de där andra - de stora tjejerna. Tjejer som ridit på ridskolan, kanske vuxit upp där. Några fortfarande ridskoleryttare och några med egen häst. De hjälper till. Varje onsdag är de där, ett gäng som hjälper nybörjarna, som leder om det behövs. Och de gör det med ett sådant engagemang!

Min dotter var lite osäker igår för hon tyckte ponnyn varit lite pigg förra veckan, men hon ville inte ha mig bredvid sig för hon vill klara sig själv. En snäll och hjälpsam tjej gick bredvid henne på lektionen. Och inte bara det. Hon peppade henne och sa att hon var duktig. Hon frågade hur det gick och berömde. 

På väg till parkeringen mötte vi tjejen igen. Jag tackade henne då så mycket för att hon ställer upp. För att hon engagerar sig och bidrar. Hon såg lite förvånad ut och sa igen till min dotter att "Visst hade det gått bra?!"

I somras var jag på en lite större dressyrtävling. Parkeringen var i en gräshage en bit från tävlingsplatsen. I grindhålet satt två tjejer i tonåren och visade vart man skulle parkera och delade ut kaffebiljetter. Det var en solig dag. Ja, rätt varm. De satt långt från tävlingarna mitt i solgasset så de kunde inte se varken ritter eller framridning. När jag efter några timmar åkte därifrån vevade jag ner rutan och en av tjejerna hoppade upp och undrade om det var något. Jag sa att jag bara ville tacka dem för att de ställde upp och satt där och bidrog till att ordna så trevliga tävlingar. Tjejerna lös förvånat upp och tackade så mycket. 

När jag körde därifrån på den lilla guppiga grusvägen så tänkte jag att jag ska jobba med mig själv att komma ihåg att säga det där. Att se dem som gör det möjligt för min dotter att få en positiv upplevelse av sin ridning. Eller dem som gör att jag kan åka på tävling tillsammans med min häst. Kanske spelar det inte någon roll, kanske gör det hela skillnaden för hur de upplever sin insats. Oavsett kostar det inte mig något att vara lite trevlig. De förtjänar att bli sedda. De som engagerar sig varje dag för att de älskar hästar. För att de är solidariska med sina föreningar och för att de lärt sig att man hjälps åt.

För tänk vad de kan åstadkomma i samhället och världen med den inställningen! 

Kanske kan vi alla bli lite bättre på att tacka lite mer och kräva lite mindre?

Talangstart

Så var det då äntligen dags. Det har diskuterats, formulerats och funderats i flera år. Många har tyckt till men nu är det nya talangprojektet i Uppland i sjön. Equitandi Uplandia, som betyder skicklig ryttare från Uppland är namnet på den grupp som har tagits ut och får delta i ett särskilt program under året. 

Många var det som var intresserade av att vara med, men efter uttagningen med ridprov och intervjuer har 17 unga ryttare blivit uttagna. KG Svensson och Nina Karlsson kommer att vara deras tränare och stöttning under året och det kommer att genomföras en rad olika avsuttna aktiviteter för att matcha ungdomarna i områden som alla är av betydelse för att bli en bra ryttare.

Uttagna till Equitandi Uplandia -15 är (i bokstavsordning):
Alva Kroon - LRK, Anna Axén - JHSF, Annica Aspman – LRK, Emil Holm – ERK, Erica Edin – BRF, Erika Andersson – UDS, Felicia Grimmenhag – HSR, Gabriella Ivedal – ERK, Hanna Larsson – HRF, Isabelle Wolnievik – LRK (ej med på bilden), Jennifer Karlbom – UPK, Julia Stegfeldt –SSS, Louise Söderberg – BRF, Malin Grothérus – UDS, Mikaela Ridsjö – LRK, Sandra Regard – BRF, Sofie Söderberg – BRF

Gruppen smygstartade med att gå på Kjell Enhagers föreläsning om mental styrka på Uppsala Konsert och Kongress i förra veckan och sedan genomfördes en heldag på Säva Ridcenter i söndags den 22.

Lite smakprov på Kjell - mer finns på YouTube
 

På söndagen började gruppen med att gå igenom lite om Svenska Ridsportförbundet, och ridsportens plats i Idrottssverige. Vi pratade också om Ridsportförbundets värdegrund (Ridsporten Vill) och om ridsporten ledstjärnor. Vad betyder ledstjärnorna för dig? Vad innebär det att man behandlar alla med respekt eller att man tävlar i samspel med hästen och inte begär mer av den än vad den klarar av? Intressanta och spännande diskussioner.

Sedan pratades en del om mat. Vad behöver man som ryttare och idrottare för att klara av prestera på topp? Vi lyssnade också på ett klipp från tv-serien Idottens Himmel och Helvete om mat.

För att praktisera lite delades sedan alla upp i grupper och fick ansvar för olika delar av lunchlagningen. Stor aktivitet rådde med mycket gott resultat för mig, Nina och KG. Trevligt när kursdeltagarna lagar lunchen! 

På eftermiddagen pratade Nina lite om vikten av mål och av att man identifierar det team som man har kring sig när man är en satsande ryttare. Gruppen fick en hel rad med olika formulär och listor där de skulle tänka igenom olika saker. Medan gruppen höll på med detta genomfördes också individuella samtal där alla fick ett samtal om mål och förväntningar med KG eller Nina. 

Första träningarna genomförs på onsdag nästa vecka på Lurbo då det är hoppning för KG Svensson.  

Det ska bli spännande att se vad som kommer ut från denna engagerade grupp!

Full fart mot framtiden!

Så blev det helt plötsligt ett nytt år igen. December rusade förbi, tomten for förbi i sin (nu mer förmodat jet-drivna släde) och klockorna ringde in det nya året. Så kom den där dagen många väntat på - uttagningen för distriktets nya talangprojekt - Equitandi Uplandia (som betyder skicklig ryttare från Uppland)

Hela 28 personer hade anmält sig till inventeringen. Några föll bort av olika skäl men efter noggrann planering, ner på minuten, och många diskussioner med kollegor runt om i landet om intervjufrågor och bedömningsprotokoll, så blev det ändå dags.

Kl. 9.00 i söndags den 18 januari var de första fyra förväntansfulla ryttarna med sina ponnyer i ridhuset på Uppsala Ponnyklubb. I ridhuset fanns också mastertränare KG Svensson och B-tränare Nina Karlsson, med god assistans från distriktets styrelse. På en annan plats på anläggningen började den långa rader av intervjuer som hölls hela dagen. 

Alla ryttare som deltog red dels ett pass där ekipaget bedömdes enligt ett protokoll av Nina och KG. Det handlade om följsamhet, om utvecklingsbarhet, improvisationsförmåga och många andra saker (lite olika för hopp- och dressyrryttare). Sedan var det också en intervju där alla intervjuades enligt ett protokoll och fick svara på frågor om bl.a. sina mål, hur de arbetar i vardagen och hur de tycker att en god ridsportförebild är. 

Vid lunchen var tränarna imponerade av hur många duktiga ekipage det finns i Uppland och en kommentar var att det nog skulle bli svårt för dressyrryttarna som skulle göra sina ridprov på eftermiddagen. Men när dagen var slut visade det sig att även dressyrryttarna lyckades matcha de redan höga förväntningarna och många höga betyg delades ut under dagen. Nina sa efter avslutade bedömningar vid fyratiden på eftermiddagen att det var "en mycket hög lägsta nivå". 

Nu återstår det svåra arbetet att välja ut de ekipage som ska få delta i projektet under 2015. Närmare presentation av dem kommer självklart här längre fram. 

Nedan några smakprov från dagen:

Nu är det dags: Equitandi Uplandia

Vad gör en världsryttare? Ska man ramla av 100 gånger? Måste man vara tredje generationens ryttarfamilj? Är det bara de med stora ekonomiska resurser som har en chans? Är det bara hästen som gör jobbet rent av? 

En sak är säker: Det tar lång tid att bli en världsryttare.

I många andra idrotter når man sin höjdpunkt av sin karriär när man är runt 20. Inom gymnastiken är man redan gammal då. Inom vår idrott är det inte så. Våra världsstjärnor är gamla med idrottsliga mått mätt. Och de kan hålla på länge. Det är ingen överdrift att säga att ridsport är en idrott man kan hålla på med hela livet. Dessutom på hög nivå hela livet. Man kan också komma och gå i eliten. Kanske har man en skadepaus. Man kanske tillfälligt är utan häst. Föder barn. Eller satsar på utbildning och andra saker under några år. Det måste inte göra nåt. Man kan bli elit ändå. Senare. Men en sak som man verkligen måste ha för att bli bäst på ridsport det är att man måste ha uthållighet. Man måste orka träna länge. Ha långsiktiga mål och inte ge upp. Sen måste man ha kunskap. Kunna massor av saker om massor av saker. Om dig själv. Din egen träning. Om hästar. Hur de fungerar. Vad de behöver. Hur de ska tränas. Och sedan måste ni träna tillsammans. Lära er. Utvecklas.

För att hjälpa till på vägen med att utveckla framtidens ryttarstjärnor har Svenska Ridsportförbundet tagit fram något som kallas för Talangutvecklingsplanen. Den bygger på att man ska gå från bredd till elit genom olika steg av utbildning både vad gäller ridning och kunskap.

Redan 2007 genomfördes den första talangutvecklingssatsningen i Uppland. Den kallades för Ryttare=Idrottare och ville just lyfta fram att ryttarna behöver många andra delar för att bli elitryttare än bara ridningen. Till att börja med ville vi lyfta idrottsperspektivet. 


Projektet drevs under några år och det har gått mycket bra för flera av de som varit med. Niklas Ålund och Amanda Eklöf som båda rider på elitnivå i hoppning respektive dressyr var t.ex. med första året.

Nu är det äntligen dags igen. Efter några år av utvärderingar och diskussioner presenterar vi nu en ny talangutvecklingssatsning under namnet Equitandi Uplandia. Projektet utgår från talangutvecklingsplanens steg 2, den så kallade Uppbyggnadsdelen och vänder sig i första hand till ryttare mellan 15-25 år som kan nå nationell nivå under 2015.

Projektet syftar till att ge deltagande ryttare en god grund för att kunna gå vidare till centralt arrangerade talangutvecklingsprojekt, skapa nätverk mellan satsande ryttare, ge en god baskunskap inom olika idrotts- och hästkunskapsområden och självklart ge möjlighet till färdighetsutveckling. 

Till projektet har vi engagerat KG Svensson och Nina Karlsson som distriktstränare i hoppning respektive dressyr. KG har varit verksam inom ridsporten otroligt länge och blev nyligen utsedd till Mästartränare av Svenska Ridsportförbundet. Det är en ny elitnivå för extra meriterade tränare inom förbundet. Nina är B-tränare i dressyr och har många unga ryttare på hög nivå i träning. Hon har själv tävlat på Grand Prix-nivå.

Första träffen i det nya projektet är torsdag 4 december då veterinär och föreläsare Per Michanek från Flyinge kommer och föreläser om hållbar träning av häst. Föreläsningen är öppen för alla som är intresserade och gratis vid anmälan senast 27 november. Anmäler gör du här. Under kvällen kommer vi också att informera mer om projektet. 

Inventering av intresserade ryttare kommer att ske 18 januari. Ryttare som deltar på föreläsningen den 4 december har förtur till plats på inventeringen. Uttagna ryttare får sedan delta i ett års satsning med föreläsningar, träffar och möjlighet att träna för distriktstränarna. Dessutom blir de uttagna ryttarna del av Equitandigruppen vilket kommer att vara en merit för framtiden.

Frågor om projektet, föreläsningen eller inventeringen ställs till distrikt@uppland.ridsport.se

Dags för lika villkor!

När jag var si-sådär 12 år åkte jag på ridläger. Det var en varm och underbar sommar och jag minns Farina, Bianca och de andra hästarna där på ridlägret väl trots att jag bara var där en vecka. Innan jag skulle åka på ridläger gjorde jag alltid listor med allt jag skulle ha med mig. Jag älskade att planera, lägga upp i rader och pricka av på listan allt jag skulle ha med mig. Det gjorde liksom lägerveckan lite längre att man planerade för den en lång tid i förväg.

Den här sommaren packade jag dock ner något annorlunda i mina väskor. Det hade gått upp för mig, av någon anledning som jag nu inte minns, att stödet till ridsporten inte var det samma som till andra idrotter. Att inte ridskolorna fick samma stöd från samhället som t.ex. hockey och fotboll fick. Så kunde det ju inte få vara! Och som den sanna demokrat jag var gjorde jag i ordning protestlistor där jag skrev att det borde vara självklart att politikern såg till att alla idrotter stöttades på ett rättvist sätt. Mer bidrag till ridsporten helt enkelt. Listorna hjälpte min mamma mig att kopiera upp på sitt jobb. Kanske så där 20-30 listor med plats för 20 namn på varje. Listorna packade jag sedan ner i min ridlägerpackning och tog med mig på ridlägret. 

Jag delade ut listor till alla som ville ha, och många barn skickade sedan de där listorna till mig med påskrivna namn, även om såklart många listor aldrig kom tillbaka. Jag samlade ihop några fler namn själv och någon gång där i augusti skickade jag in listorna (min pappa hjälpte mig så jag är lite osäker på vart han skickade dem, men det var till någon politisk instans i alla fall). Jag hörde aldrig nåt mer sedan. Det var väl för få namn, eller för få listor jag vet inte. Men min tror på att man kan påverka samhället om man är många som tycker lika, den står fast. Och så här 25 år senare så är fortfarande inte stödet till ridsporten likvärdigt med stöd till andra idrotter. Det måste bli ändring på det.  
Det är dags för lika villkor! 

Upplands Ridsportförbund kommer att genomföra en manifestation för ridsporten med krav på lika villkor. Manifestationen kommer genomföras lördag den 16 augusti. Vi kommer ses kl. 12.00 vid Uppsala Konsert och Kongress, på andra sidan (stan-sidan) från Vaksala torg sett. Sedan kommer vi att marschera genom stan upp till Odinslund. Men om detta ska få någon betydelse så måste vi vara många. Vi måste vara många som visar att ridsporten är något att räkna med. Det räcker inte med en tolvårig tjej med 100 namn som vill ha en ändring. Vi är många som tycker det här är viktigt och vi ber er att komma och visa det. Ta med alla ni känner, alla som tycker att rättvisa villkor är en självklarhet - de behöver inte vara hästmänniskor, bara de tycker detta är viktigt. Ta med ridklubbsstandard, ridhjälmar, käpphästar eller annat som visar att det gäller hästar. Låt oss visa Uppsala att ridsporten är en kraft att räkna med!   

Manifestationen har ett Facebook-event - anmäl gärna att du kommer och bjud in fler! 

Du hittar eventet på Upplands Ridsportförbunds Facebooksida:
www.facebook.com/upplandsridsportforbund

Eventet direkt:
- Manifestation för ridsporten 16 augusti
 

Är du rustad för tävlingsstart 2014

Så här års kan det kännas långt till ljusgröna ängar, blåsippsbackar och allsvenskapremiärer. Men det är kortare än vad man tror. På söndag är sista dag att anmäla lag till vårens allsvenska serier och om några fjuttiga veckor går vi in i ett nytt år. För några av er är detta viktigt på ett särskilt sätt. Alla ni som är födda 2000 (eller har barn som är födda då) måste tänka lite särskilt på att de då inte längre kan tävla på en vuxens gröna kort. 

Alla som tävlar måste ta grönt kort. När man tar grönt kort så lär man sig hur saker fungerar på en tävlingsplats. Vad man måste tänka på när man tävlar. Hur man kan förbereda sig. Hur man vet vad som gäller. Hur man anmäler sig och mycket annat. Det år man fyller 14 år måste man ha ett eget sånt kort. Fram till och med det år man är 13 kan man tävla på en vuxens kort. Så för er som fyller 14 nästa år är det hög tid att börja se er om efter kurser. Börja med att prata med er förening (vilka som får hålla kurser ser ni här), men det går också bra att titta på vår hemsida, där jag lägger upp alla kurser som jag får kännedom om (be gärna er förening att meddela mig när ni har kurs så kan fler få möjlighet att gå kurser). Just nu finns det en planerad kurs i Sigtuna nästa helg. 

Alla som är under 18 år måste delta på en kurs och göra provet. Är man över 18 år och vill ta grönt kort finns möjligheten att skriva provet utan att först delta på kurs, men vi rekommenderar ändå att man deltar på kursen eftersom det underlättar att klara provet och dessutom är det väldigt bra kurser där man lär sig mycket! Även om man tävlat tidigare i livet så har mycket ändrats, det finns många nya regler och mycket att hålla reda på.

Massor av bra information när man ska ta grönt kort finns på SvRFs grönt-kort-hemsida. Och jag vill också slå en slag för hästkunskapssiten på hemsidan där man kan lära sig mycket om hästar, spela spel och testa sina kunskaper. Även sidan Hästsverige har mycket information att ta del av.

Tänk på att det inte går att lösa licens om inte det gröna kortet finns inlagt i TDB (tävlingsdatabasen) och det därför gäller att vara ute i god tid för att ta sitt kort.  

Och - glöm inte att anmäla dom där lagen - det gör ansvarig i föreningen här!

Annat som är på gång ang. tävling är att vi planerar för grönt kort-utbildar-utbildning den 14/1. Fortbildning för Hopp och ÖD den 18/1 och tävlingsfunktionärer (tävlingsledare, sekretariat och allmänna funktionärer) sista helgen i januari. Mer på hemsidan inom kort. 

Ungdomsledarkursen

Imorgon är det dags för höstens Ungdomsledarkurs att börja. Jag tycker det är så roligt med ULK-kurserna. Inom ridsporten är det självklart att när vi pratar om ungdomsledare så menar vi ungdomar som är ledare. Jag har fått lära mig, att så är det inte i andra idrotter, i alla fall inte i de flesta. Då är en ungdomsledare en vuxen som är ledare för ungdomar. Det är ju en väldig skillnad. 

 











Ridsporten har en lång tradition av att unga får ta plats och vara ledare. Det står ju t.ex. i Svenska Ridsportförbundets stadgar att det måste finnas en ungdomssektion och att sektionen har platser i den "stora" styrelsen. Överallt har ungdomar tillträde att vara med när beslut fattas. Det är ju väldigt viktigt, inte bara för att ridsporten består av många unga, utan också för att många unga då får bli tagna på allvar, får ta ansvar och visa att de har åsikter, kompetens och kunskap (en självklarhet kanske men inte alltid något som de får visa i praktiken). 

Det finns ju många företagsledare och ledar inom olika verksamheter som vittnar om att just ULKen var deras första ledarskapsutbildning. Det var en möjlighet att sedan också få ta en aktiv ledarroll i föreningen, eller på ridskolan och det blev den skola som sedan möjliggjorde en utveckling inom yrkeslivet. 


Många unga har framträdande ledarroller i sina föreningar, men det är inte alltid att man tänker på att detta är en enorm resurs när man söker jobb sen. CUS (centrala ungdomssektionen) har gjort ett arbete för att göra det lättare för unga att visa upp vilka kompetenser och erfarenheter som deras ideella engagemang fört med sig. Det heter "ledarpasset". 
 
Tanken är att man som ung och engagerad ska få hjälp med att lyfta fram sina kompetenser och erfarenheter utifrån ett jobb-perspektiv. Det finns också ett intyg som man kan få från sin förening eller sitt distrikt om man haft ett uppdrag, som man sedan kan ha och visa upp eller bifoga när man söker arbete/stipendium/utbildningar.

Jag hoppas, och tror, att det i helgens kull av nya unga ledare också finns några som om några år får betydande inflytande både inom ridsporten, näringslivet och samhället. Något att vara stolt över för alla ridsportare. 

Extra roligt är det också att helgen leds av två unga tjejer som för inte så många år sedan själva packade sina väskor för att åka till Tierp för att bli ungdomsledare och som på några år hamnat i distriktets ungdomssektion, ordnat stort EU-projekt för unga och nu utbildar nästa generation unga ledare. 

Ungdomsledare vid 2012 års ungdomskonferens i Uppsala